TRAINING

crosscorpo 1Corpuslounge Training

25-minütiges, betreutes GRAVITy TRAINING

Für alle Personen, die wenig Zeit haben und trotzdem ein komprimiertes und effektives Training absolvieren wollen, besteht die Möglichkeit, an einem betreuten 25-minütigen Functional Training mit TOTAL GYM GRAVITY SYSTEM Geräten teilzunehmen.

So schaffen Sie es, ihr Training in den engen Zeitplan des Alltags zu integrieren und müssen nicht auf Bewegung verzichten!

Intelligentes FunKtionelles Training

Alle Welt spricht heute von funktionellem Training und komplexen, alltagsnahen Bewegungsmustern mit dem eigenen Körpergewicht. Ein funktionelles Training, das Ihnen hilft, Operationen, körperlich bedingte Arbeitslosigkeit, Berentung oder gar Erwerbslosigkeit zu vermeiden. Anders als im Fitnessstudio können Sie auf diese Weise individuell Ihre Muskulatur kräftigen, indem unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Therapeuten gezielt die Muskeln trainiert werden, die den Halteapparat kräftigen.

• Sie trainieren am GRAVITY® Training System zusammen mit einem speziell ausgebildeten Therapeuten
• Neben dem funktionellen Training wird auch viel Gewicht auf die Qualität der Bewegung und die Kontrolle gelegt

Durchdachtes konzept: "KG aM Gerät"

Das Üben freier, komplexer Bewegungsmuster liefert therapeutische Erfolge, die an herkömmlichen Kraftstationen mit geführten, zweidimensionalen Bewegungen nicht erzielt werden können. Die Patienten lieben das sanfte, aber intensive Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das koordinativ anspruchvolle Gleiten im Raum bringt Spaß und macht Sie fit für die Belastungen des Alltags. Der Patient absolviert das gesamte Training am selben Gerät.

Kontaktieren Sie uns, wir beraten sie gerne!